domingo, 16 de noviembre de 2014
Almendras germinadas / Boosted almonds
INGREDIENTES
Almendras con cáscara
Agua
Como aprendí en el curso de Ariana Morales!
1. Poner las almendras en un tarro de vidrio cubierto con un pedacito de tul y una liga.
2. Lavar las almendras CINCO veces dentro del mismo tarro.
3. Dejar activándose un mínimo de 48 horas.
4. Lavarlas CINCO veces dentro del tarro dos veces al día y cambiarles el agua.
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INGREDIENTS
Whole almonds
Water
As I learned it from Ariana Morales!
1. Put the almonds in a glass jar covered with a piece of tulle and a rubber band.
2. Wash the almonds FIVE times inside the jar.
3. Leave in water boosting for at least 48 hours.
4. Wash them FIVE times inside the jar twice a day and leave them in fresh water.
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